Le coaching c’est une méthodologie construite avec précision afin d’accompagner le processus de changement, la réalisation d’objectifs. Cette approche s’appuie sur de nombreux courants de pensée validés et reconnus.
Ainsi, par un questionnement rigoureux, ciblé, accompagné d’outils issus des neurosciences, de l’analyse transactionnelle, de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), des enseignements d’Hudson, Maslow et bien d’autres, je prendrai le temps de comprendre avec vous où vous en êtes aujourd’hui, quel objectif vous souhaitez vous fixer, et quelles sont les ressources qui vous aideront à lever les éventuels blocages qui pourraient vous empêcher de parvenir à cet objectif.
Votre coaching pourra se réaliser à mon cabinet, mais également dans votre entreprise ou encore à distance en visioconférence (Zoom, Skype…).
Coaching de vie
« Je veux me sentir à ma place dans mon quotidien. »
« Je voudrais créer mon entreprise. »
« J’aimerais me réorienter sur le plan professionnel. »
« Je voudrais parvenir à perdre du poids. »
Une recherche de sens, des difficultés pour trouver où l’on souhaite aller, des problématiques de couple, anticiper un évènement à fort impact (comme la retraite, un déménagement, un changement global de vie…), faire face à un changement subi, ou encore arrêter de fumer, envisager une perte de poids, affronter une période de stress intense, etc.
Coaching des adolescents et jeunes adultes
« J’ai un master et j’ai aucune idée de ce que je souhaite faire. »
« J’ai la flemme de me lever et aller en cours. »
« Je suis bien chez les parents, pas besoin d’avoir mon « chez-moi ». »
« Je panique à l’idée de passer un oral. »
Vous êtes parent d’un adolescent qui peine à identifier ses propres désirs, qui aimerait lui-même savoir où aller mais reste dans le flou, qui a perdu toute dynamique face à son propre avenir. Il n’a pas confiance en lui, gère difficilement le stress. Un coaching pourra lui permettre d’apprendre à mieux comprendre comment il fonctionne, ce qui l’anime, s’accepter comme il est sans jugement, sans être parasité par son environnement.
Vous êtes jeune adulte et vous avez le sentiment d’évoluer dans un contexte qui ne vous permet pas d’exprimer vos propres volontés, d’être perdu sur les choix à faire, en recherche de sens pour construire votre avenir: nous pourrons ensemble faire émerger vos envies et s’en servir comme base de construction d’une réflexion sur votre avenir. Le coaching aide à faire la part des choses entre les réels obstacles et les freins que chacun peut avoir mis en place malgré lui et qui sont pour autant simple à contourner.
Coaching du sportif
« Je veux parvenir à mieux gérer mon stress en compétition. »
« Je voudrais me mettre à la course à pieds. »
« Je veux parvenir à être titulaire dans l’équipe. »
« Je voudrais faire le GR 20 cet été mais je ne sais pas si je suis capable. »
Vous effectuez un sport (amateur ou professionnel), vous avez un objectif à atteindre et n’y parvenez pas, ou vous ne voyez pas comment l’atteindre.
Vous souhaitez vous initier à une activité sportive et vous n’êtes pas sûr de tenir sur le long terme.
Un coaching vous aidera à préciser votre objectif, à mettre en place un plan d’action pour y parvenir et vous sentir en phase dans cette activité et/ou à relâcher la pression.
Coaching d’équipe
« J’essaye de travailler avec eux, mais ça ne marche pas. »
« Il ne ressort jamais rien de nos réunions. »
« J’aimerais faire pleinement partie de l’équipe. »
Votre équipe est en difficulté, elle ne parvient pas à trouver la dynamique nécessaire entre les individualités pour effectuer un collectif efficace et dynamique, une personne ne trouve pas sa place dans l’équipe ou n’est pas acceptée,
il semble qu’il y ait un blocage dans la communication,… Un coaching d’équipe peut vous aider à faire émerger les causes de ces difficultés et à mettre en place un plan d’action pour y remédier.
Coaching en entreprise
« Je ne dors plus la nuit avec cette nouvelle organisation. »
« Avant on ne faisait pas comme ça, et ça marchait très bien. »
« Je ne vois pas pourquoi on a réorganisé, le projet reste flou ».
Vos équipes sont en difficultés, font face à un changement d’organisation, de locaux, de méthodes d’encadrement, des restructurations sont en cours ou vont avoir lieu.
Si vous souhaitez que ces évènements se déroulent le mieux possible, une intervention sur-mesure, incluant au besoin des coachings individuels ou coachings d’équipes, pourra fortement dynamiser vos équipes, les mettre en énergie positive,
afin qu’individuellement et collectivement ces périodes parfois complexes soient mieux vécues.
Coaching de dirigeants et managers
« Je n’arrive pas à faire face à mon équipe, je perds mes moyens en réunion. »
« Je veux les emmener vers ce projet, mais je ne sais pas comment aborder les choses avec eux. »
« Je veux me différencier pour gagner plus de marchés. »
« On m’a confié un projet beaucoup trop important pour moi »
Vous êtes dirigeant ou manager, vous avez des difficultés à assumer ce poste, à gérer vos équipes : le coaching vous permettra de mettre le doigt sur vos ressources, d’apprendre à dépasser vos limites.
Vous souhaitez emmener votre entreprise vers de nouveaux challenges, vers des objectifs plus ambitieux : l’approche méthodique du coaching est une véritable réponse pour parvenir à structurer votre démarche, à mettre en exergue vos plus brillantes idées et vous aider à élaborer vos plans d’actions.